Умного фитнеса и снижения веса "Yoga Therapy studio"

Приветствую!

Меня зовут Наталия Татаринова, я тренер по йоге и фитнесу, йогатерапевт, нутрициолог, руководитель студии йоги и фитнеса «ЙогаТерапия» в г.Братске.

Занятия в нашей студии подходят для людей с любой физической подготовкой и гибкостью.

В студии работают сертифицированные тренеры-йогатерапевты.

Наши направления:
✔ Йогатерапия - занятия для здоровья позвоночника и суставов, снятия напряжения и улучшения гибкости.
✔ Умный фитнес - безопасные тренировки на подтянутого тела и красивых форм,
✔ Мини-группы - специализированный курс «Здоровая шея, спина и осанка»,
✔ Индивидуальные тренировки: программа, разработанная специально для вас.
✔ Программы питания по снижению веса и обучению правильному питанию,
✔ Онлайн-клуб: занимайтесь Йогой и Умным фитнесом из любой точки мира.

Занятия проходят в группах и индивидуально.
Заниматься можно, как офлайн в студии, так и онлайн.

Наши занятия и программы помогут вам:
- укрепить тело, улучшить осанку, убрать боли в спине и суставах.
- снять стресс, восстановить свое здоровье и повысить энергию.
- комфортно снизить вес и научиться правильному питанию.

В этом сообществе вы найдете много полезной информации:
- о правильном питании и безопасном снижении веса,
- о тренировках, йоге и фитнесе,
- вкусные и полезные рецепты, которые легко готовятся и безопасны для фигуры #natali_tatarinova_рецепты

Отзывы по занятиями и программам #natali_tatarinova_отзывыирезультаты

Для всех подписавшихся на это сообщество у меня есть подарок - чек-лист "10 правил умного снижения веса", нажмите в меню на Полезности, чтобы забрать его.

---